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半小时能走3公里吗
每天
半小时走3公里
减肥
答:
效果是还可观的,还不过,可就是会让自己小腿变的很硬,就是把你的脂肪都变肌肉了,好象女孩子的话不是特别的漂亮了吧.
3公里
开车多久
答:
如下:
3公里
就是6里,
可以
说是
3千米
,也可以说是6华里。一般人走路要30分钟到1 个
小时
左右。开车要看时速,如果60公里/1小时的话,要3分钟。120公里/1小时的话,要1.5分钟。30公里/1小时的话,要6分钟。另外开车上路提速前轻点一下脚刹,行驶时间长了轻点一下脚刹,下坡前轻点一下脚刹,接近...
3公里
远吗?走路要多久
答:
这个得看你用不用交通工具了,如不用的话,跑步20分钟左右,慢慢走,40分钟到1
小时
左右
早晚各步行
3公里可以
减肥吗?每次30分钟左右
答:
通常情况下,快走的速度半个小时达到
3公里
~5公里左右就
可以
视为中等强度运动,此时心率大概也就是在120~140次/分左右,这个区间的心率可以使我们感到兴奋,但不至于运动后疲劳。所以,早晚如果在
半小时
内都走了3公里,一般认为可以达到运动的效果,但具体如果还是需要根据个人情况而定。最后要提醒一点的...
走步
半小时3公里
,相当于每分钟走多少步?
答:
30分钟走3000米,走得还是比较快。估计步幅在80厘米左右,因此每分钟大约在125步左右。
2点
3公里
步行多少分钟?
答:
两
三公里
步行大概需要30分钟
半小时3公里
算不算慢跑吗
答:
不算慢跑,算散步!
跑步机上面的快走
半小时3公里
,消耗多少大卡?
答:
跑步机上快走
半小时三公里
,约消耗200-250大卡的热量。
人一
小时能走
多少
公里
答:
今早凌晨4点从家里开始走,2个
半小时
后走到海拨2800的山顶 下午回到家19点。走路是一种锻炼也是一种考验,我长途跋涉都是不吃任何东西、不带任何东西,滴水未进的。问题七:人的步行一般定每小时多少
公里
走路的速度一般是4~7公里/小时,走得快的,可能每
小时能走
10公里,个别疾步如飞者,能达到15...
一个人走路速度多少
公里
一
小时
答:
3. 然而,以这样的速度持续行走几
小时会
感到疲劳,无法保证长时间保持1小时5公里的快速行走。4. 通常情况下,人们还是以3.5至4公里的步伐前进。(散步时,速度更慢,一
小时可能
仅
走3公里
。)5. 我个人每年步行超过1000公里,这是我亲身的体验。6. 例如,今天我走了15小时的山路,尽管没有进食,也...
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