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决定跑的速度的主要因素
决定跑步速度的主要因素
是( )。
答:
步长和步频是决定跑速的主要因素
。步长是指两脚着地点之间的距离,步频是指单位时间内的步数。
决定跑步速度的主要因素
是()。
答:
【答案】:C
步长和步频是决定跑步速度的主要因素
。步长指的是两次脚步着地点之间的距离,而步频是指在单位时间内迈出的步数。
决定跑速的因素主要
是()
答:
决定跑速的主要因素是【步长与步频】
。步长是由运动员迈步时的爆发力或腿接触地面的时间所支配,步长受支撑腿与地面的夹角产生的力的影响。步频是受人体生理结构的限制,受神经刺激肌肉能力的支配。
提高步长
的最好方法就是提高步频时,步长自然而然增长。因此步长与步频相互依存,相互制约。如果同时提高步长...
决定跑速的主要因素
是
步长和步频
答:
决定跑速的主要因素是步长与步频
。步长与步频相互依存,相互制约。如果同时提高步长和步频,跑速必定提高。但是,在实践中,二者中的任何一个因素都不能超过一定的限度。步频太快影响步长,步长太长又影响步频。因此,每个人应根据个人特点选择合理的比例是确保获得最快速度的关键.步长和步频两者之间的关系...
决定跑速的因素主要
是
答:
决定跑速的因素主要是步频和步长
。一般来说高个子
步频较慢,步距大,矮个子步频较快,步距小
,所以太高太矮都跑不快,步频快的人脚法灵活。田径运动术语之一。步频,即脚步的频率,竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。通常用步/秒表示。其快慢主要决定于人体神经...
决定跑速的主要因素
是
答:
决定跑速的主要因素
:身体素质、技术动作、步频与步幅、心理素质、训练强度与方法。1、身体素质:身体素质是影响跑速的关键因素之一。肌肉力量、耐力、柔韧性和协调性等身体素质的提升可以有效提高跑速。通过系统地进行力量训练、有氧运动和技巧练习,可以增强身体素质,为提高跑速奠定基础。2、技术动作:...
跑的速度主要
取决与_和_两个变量?
答:
跑的速度
主要取决于步频与步幅的两个变量。步频,即脚步的频率,竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑
速度的重要因素
之一。通常用步/秒表示。竞走步频可达3.5—3.7步/秒;短跑步频可达4.6—5.1步/秒。其
快慢主要决定
于人体神经过程的灵活性与快肌(白肌)纤维在肌肉中的百分比,...
决定跑的速度的主要因素
答:
决定跑速的主要因素包括
步长与步频
。步长是指两脚相邻着地点之间的距离,是决定走、跑速度的重要因素之一。步长的大小取决于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性,以及身体各部分的协调配合等。除腿长受身高制约具有较大的先天性外,通过锻炼,增强腿的力量和髋关节的灵活性,改进后蹬角度和全身各...
跑步速度的快慢主要
取决于什么
答:
决定跑步的速度的主要因素是
步长和步频
。 先从慢跑说起,提到这个慢字,我们知道,它的步子幅度要比快跑小。这也就是看操场上慢跑和快跑的人之间有差异,慢跑1圈,有些快跑的人跑了一圈半或者两圈了。
决定
短跑跑
速的主要因素
是()
答:
决定短跑跑速主要因素
步长和步频
。短跑有哪些比赛项目:1、50米跑。2、60米跑。3、100米跑。4、200米跑。5、400米跑。6、4×100米接力跑。短跑的注意事项有什么:1、运动前做好准备。田径运动很容易造成肌肉,或者关节出现受伤。赛前准备就可以很好的预防这些事情发生。2、运动或比赛后,要尽快放松...
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