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一个鸡蛋的蛋白质含量
一只
鸡蛋
与300ml豆浆哪
一个蛋白质含量
高?
答:
一只鸡蛋大约重60克,蛋白质含量约占13%
,一只60克的鸡蛋的蛋白质含量就等于60*13%=7.8克;豆浆蛋白质含量约占4%,300ml豆浆的蛋白质含量约为300*4%=12克,从数据上看是豆浆高.
一个鸡蛋
多少克
蛋白质
答:
一个鸡蛋含有多少蛋白质。根据有关数据统计,
大约每100克的鸡蛋里含有13g左右的蛋白质
,如果按照每个鸡蛋约50g左右计算,每个鸡蛋就是含有6.5克左右的蛋白质!
如果
一个鸡蛋的
质量是
80g
,那么其中
蛋白的
质量是多少克?
答:
鸡蛋的蛋白质含量13克/每100克
,得出80克鸡蛋含量约为10克 每100克鸡蛋的营养成分:蛋白质13.3克,脂肪8.8克 ,碳水化合物2.8克。大部分是水
一个鸡蛋的蛋白质含量
是多少?
答:
1个鸡蛋含有蛋白质的量大概在12%左右
,言外之意就是每100g鸡蛋当中,含有蛋白质的量是12g。如果平时吃的鸡蛋质量大概在50-60g之间,就是1两左右,如果简单的来算,吃1个鸡蛋50g,它为机体提供的蛋白质的量50g^12%,得到的数值就是6g。各种蛋不太一样,散养蛋鸡的鸡蛋蛋清占比例较小;笼养蛋鸡的...
一个鸡蛋
含多少克
蛋白质
答:
每100克鸡蛋所含蛋白质约12.58克,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-
7克
,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98%。市面上销售的鸡蛋有“土鸡蛋”和普通鸡蛋之分。所谓土鸡蛋即并非大型规模化养殖,而是接近...
1.8克
蛋白质
相当于几
个鸡蛋
答:
一个鸡蛋重约50克,含蛋白质
7克
。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
一个鸡蛋
大约含有多少克
的蛋白质
答:
一只
鸡蛋
重约50~70克,它
蛋白质的含量
约占14%左右,大约是7~10克。
鸡蛋
含多少
蛋白质
,维生素,淀粉,脂肪,盐类
答:
鸡蛋
,确实是一种理想的天然“补品”。红壳蛋中
蛋白质含量
为12.4%,白壳蛋为13%;红壳蛋中脂肪含量为11.2%,白壳蛋为9.9%;其他营养成份含量 也相差无几。蛋黄中蛋白质含量为
1
.5%,脂肪含量为33.3%;蛋白中蛋白质含量为12.3%,脂肪含量为0.2%。此外,蛋黄中还含有丰富的钙、磷、铁、维生素...
100g
鸡蛋
和100g鸡肉
的蛋白质含量
分别是多少?
答:
每100克鸡蛋所含
的蛋白质
是12.58克;每100克鸡肉所含的蛋白质是21.5克。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对
鸡蛋蛋白
质的吸收率可高达98%。鸡肉每100克的可食部分是34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪...
鸡蛋的蛋白质含量
是多少
答:
一个鸡蛋
中大概含有6克
的蛋白质
,而1个普通大小的鸡蛋约为50克左右,所以一个鸡蛋中含6克左右的蛋白质。大一点的鸡蛋中
蛋白质含量
会更高。鸡蛋蛋清中的蛋白质略低,蛋黄中含有的蛋白质比较低。所以每天只要吃一个鸡蛋,就能够为机体提供6g左右的蛋白质,而且6g的蛋白质基本上都属于优质蛋白质,吸收率...
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