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    • 一个鸡蛋大约含有多少克的蛋白质

    一个熟的煮鸡蛋

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    推荐答案   2020-04-05
    一只鸡蛋重约50~70克，它蛋白质的含量约占14％左右，大约是7~10克。
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    其他回答
    第1个回答  2011-12-09
    100克鸡蛋可食部中的各成分含量:

    水71克，蛋白质14.7克，脂肪11.6克，糖1.6克，热量711.8千焦，钙55毫克，磷210毫克，铁2.7毫克，维生素A1440国际单位，硫胺素0.16毫克，核黄素0.31毫克，胆固醇2680毫克.本回答被网友采纳
    第2个回答  2011-12-09
    12%的重量
    第3个回答  2011-12-09
    100克鸡蛋有蛋白质14克左右
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    一个鸡蛋多少克蛋白质答：一个鸡蛋含有多少蛋白质。根据有关数据统计，大约每100克的鸡蛋里含有13g左右的蛋白质，如果按照每个鸡蛋约50g左右计算，每个鸡蛋就是含有6.5克左右的蛋白质！
    一个鸡蛋含多少克蛋白质答：每100克鸡蛋所含蛋白质约12.58克，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98%。市面上销售的鸡蛋有“土鸡蛋”和普通鸡蛋之分。所谓土鸡蛋即并非大型规模化养殖，而是接近自...
    一个鸡蛋含多少g蛋白质?答：一个鸡蛋 所含的 热量 ，相当于 半个苹果 或 半杯 牛奶 的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的 蛋白质 、6%的 维生素D 、3%的 维生素E 、6%的 维生素A 、2%的 维生素B 、5%的 维生素B2 、4%的 维生素B6 ，一个鸡蛋约58克-65克，蛋白质含量 约7.8克。
    如果一个鸡蛋的质量是80g,那么其中蛋白的质量是多少克?答：鸡蛋的蛋白质含量13克/每100克，得出80克鸡蛋含量约为10克 每100克鸡蛋的营养成分：蛋白质13.3克，脂肪8.8克 ，碳水化合物2.8克。大部分是水
    1.8克蛋白质相当于几个鸡蛋答：一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。
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