怀孕39周肚子疼胎动多，晚上老是睡不好怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

洗个澡，喝杯温水。太紧张太疲惫也会出现假性宫缩，孕妇可以洗个温水澡，喝杯温水休息休息，自己放轻松了，假性宫缩自然会缓解。孕39周胎儿已经足月，随时有分娩的可能。但是再分娩前会出现产前征兆的，见红、破水、阵痛。目前题主没有这3种征兆的任何一种，只是肚子有点硬硬的，胎儿暂时不会出生，是不需要去医院待产的。在分娩前数周，产妇的子宫肌肉比较敏感，经常出现假性宫缩，等到临产前，子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

改变活动或者姿势。一般长时间保持一个姿势，或者太累了，很容易出现假性宫缩，想要缓解必须多休息，或者改变姿势。比如坐的久了可以起来溜达溜达，走的时间长了可以坐下休息休息，总是左侧卧难受可以换成右侧卧，等等。

见红出现后不会立即分娩，随着时间增加，慢慢出现阵痛，等阵痛递增，去医院待产，羊水会自动破裂或者人工破水；当出现见红的时候，不用着急，可以先洗澡收拾东西，等待阵痛；如果血流量多或者鲜红色的话，需要就医查看。

我们都知道在孕期出现肚子发硬的情况，一般都是因为假性宫缩造成的，孕晚期的时候，出现各种情况，都会担心，这种情况是不是要生了，要不要去医院待产啊，其实在孕晚期的时候，肚子发硬，这种情况并不是要临产的迹象，所以没有必要去医院进行待产的。假性宫缩：假宫缩是生理性的宫缩，也叫迁延宫缩，是偶发的，孕妇往往会出现感觉肚子往下掉，背部伸不直的感觉。一般没有疼痛的感觉。肚子发硬，但是一会疼一会又好了，而且特别的不规律。

Answer 2

晚上睡不好，正常的现象很多，人在怀孕39周以后，晚上睡得都特别不舒服，这个时候应该坐起来缓一缓，或者是一些自己想吃的食物。

Answer 3

这种情况就应该去医院看一下，是不是有一些生产的征兆了，而且可以让医生去提一些建议的。

Answer 4

晚上总是睡不好的话，你可以听一些舒缓的音乐，胎动的多，你可以用自己的手去安抚小胎儿，可能是胎儿比较害怕。

Answer 5

就应该在睡前喝一些牛奶，听一些舒缓的音乐，这样就可以放松你的精神了，有助于你的睡眠，也能够大大提高你的睡眠质量。