特朗普每天仅需大约四个小时的睡眠,他认为这是他成功的关键。奥巴马作为总统,睡眠时间通常只有6小时,紧急情况下还会更少。Twitter和Square的创始人杰克·多西,尽管每天只睡4到6小时,却能保持高效工作。百事公司CEO卢英德的睡眠时间不足4小时,同样体现了她的工作强度。
海伦娜·莫里西,作为超人母亲和高管,她每天的睡眠时间在5到6小时之间,坚持早起并工作。迪士尼CEO罗伯特·艾格虽然睡眠时间早,但仍保持精力充沛。通用电气的杰夫·伊梅尔特承认自己每天只睡5小时,认为这不影响他的工作效率。时装设计师汤姆·福特更是只睡3小时,他的成功源于旺盛的精力。
玛莎·斯图尔特尽管曾遭遇困境,但出狱后仍以每天4小时的睡眠,证明了优秀的人即使面对挑战也能保持高效。这些例子揭示了成功人士的生活方式:他们用短暂的睡眠换取了无尽的活力和成就。
总结:成功的人并非因睡眠多而成功,反而是通过牺牲睡眠,以高效的工作和卓越的精力来创造辉煌。这向我们展示了成功背后的辛勤付出和坚韧精神。