科学来说，人每天只靠4个小时的时间睡眠休息是不足以支撑人的工作，这句话基本是不可能实现的，我咨询过几位大夫。他们的回答是每天睡眠少于5小时那么10年内发生冠心病的概率会高45%，很多疾病都是和缺少睡眠息息相关，特别是猝死概率急速上升。当然我没有说绝对，因为我相信有天赋异禀之人存在。但是更多的人是由于自由度高，休息方式灵活每天装作只睡4个小时来作秀，刷威望以及压榨其他人的
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第1个回答 2019-04-06
1.成功人士并不一定每天只睡4个小时；
2.每个成功人士的成功都需要花费大量精力去工作，每天睡觉的时间少是必然的；
3.长期睡眠不足，如每天只睡4个小时，将会导致精神萎靡不集中，反而不利于工作研究；
4.劳逸结合才能提高效率，事半功倍；
5.强健的身体是工作的保障，没有好的身体，也难有工作成效。
2.每个成功人士的成功都需要花费大量精力去工作，每天睡觉的时间少是必然的；
3.长期睡眠不足，如每天只睡4个小时，将会导致精神萎靡不集中，反而不利于工作研究；
4.劳逸结合才能提高效率，事半功倍；
5.强健的身体是工作的保障，没有好的身体，也难有工作成效。
第2个回答 2019-04-06
成功人士每天睡4个小时是真的，成功人士每天工作时间比较长，但是他们可以完全支配自己的时间比如按自己需要选择上班时间，吃饭时间，午休时间，下班时间。出差也许情况特殊，其实在正常工作日，如果哪天状态不好，老板是可以不用来公司上班的，在家休息，或者用电话沟通。而我们普通员工，除非情况非常特殊，都是很难请假的，即使请假成功，那个工资也是扣的心痛无比。所以成功人士每天都是在高质量的工作，但是也要休息，劳逸结合才能享受生活，人就这么一辈子，开心舒心最重要。
第3个回答 2019-04-06
不是说成功人士，每天四个小时。也不是说每天睡四个小时就可以变成成功人士。我觉得睡觉时间和成不成功没有必然的联系。关键是在你清醒的时候你做了什么，你一用有限的时间去创造无限的价值，这才是成功的关键。
对于不同的人他有不同的作息时间。有的人他用不着睡很长时间，他每天就能精力充沛，慢慢的她就习惯了这种作息方式，也就是他有更多的时间可以利用。还有的人喜欢昼夜颠倒的工作，因为他觉得白天睡觉，晚上工作更有效率。更多的是一些正常人的作息，而且成功人士中的作息大概都是很正常的。你要是有好的身体作为基础，才能用创造价值的动力，才能有成功的资本。
千万不要在不练习自己身体情况下，强行的追求，每天睡四个小时。有重复的时间去干别的事情。我觉得这都是不现实的。就像爱迪生说的那样，天才是99%的汗水加上1%的灵感。但是那1%的灵感往往是最重要的。这说明什么呢？无论是成功还是失败，她都是需要机遇的。没有那种机遇，没有那种突如其来的灵感，谁都不能成功。
对于不同的人他有不同的作息时间。有的人他用不着睡很长时间，他每天就能精力充沛，慢慢的她就习惯了这种作息方式，也就是他有更多的时间可以利用。还有的人喜欢昼夜颠倒的工作，因为他觉得白天睡觉，晚上工作更有效率。更多的是一些正常人的作息，而且成功人士中的作息大概都是很正常的。你要是有好的身体作为基础，才能用创造价值的动力，才能有成功的资本。
千万不要在不练习自己身体情况下，强行的追求，每天睡四个小时。有重复的时间去干别的事情。我觉得这都是不现实的。就像爱迪生说的那样，天才是99%的汗水加上1%的灵感。但是那1%的灵感往往是最重要的。这说明什么呢？无论是成功还是失败，她都是需要机遇的。没有那种机遇，没有那种突如其来的灵感，谁都不能成功。
第4个回答 2019-04-06
难道每天只睡四个小时的成功人士都是假的吗？
当然不是，因为有些人是真的睡不着。
医学研究表明，有些人睡不着觉是基因异变导致，而携带这种基因的不到1%。
而另外极少数人，确实天赋超乎常人，而且始终保持精力充沛，只需要四个小时的睡眠就能做出巨大的成就。
这样的老板值得我们学习、追随！
但更多的是，拿每天只睡四个小时作秀，以此压榨员工多付出的“成功人士”。
对于这些“成功人士”，我们要警惕，远离！
当然不是，因为有些人是真的睡不着。
医学研究表明，有些人睡不着觉是基因异变导致，而携带这种基因的不到1%。
而另外极少数人，确实天赋超乎常人，而且始终保持精力充沛，只需要四个小时的睡眠就能做出巨大的成就。
这样的老板值得我们学习、追随！
但更多的是，拿每天只睡四个小时作秀，以此压榨员工多付出的“成功人士”。
对于这些“成功人士”，我们要警惕，远离！
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