电脑CPU占用率过高可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
查找进程： 打开任务管理器（在Windows系统中，可以按下Ctrl + Shift + Esc或者Ctrl + Alt + Del，然后选择“任务管理器”），在“进程”标签页中查找哪个进程占用了较多的CPU资源。这有助于确定是哪个程序导致了高CPU占用。
关闭不必要的程序： 关闭一些不必要的后台程序和任务，释放CPU资源。确保你的电脑没有过多的运行中的应用程序。
升级硬件： 如果你的电脑硬件较老，可能无法很好地处理一些现代应用程序或任务。考虑升级CPU、内存等硬件组件。
更新驱动程序： 确保你的系统和硬件驱动程序都是最新的。有时候，过时的或不兼容的驱动程序可能导致高CPU占用。
扫描病毒和恶意软件： 有时，计算机感染病毒或恶意软件会导致高CPU占用。运行杀毒软件进行全面扫描以检测和清除潜在的威胁。
检查系统更新： 确保你的操作系统已经安装了最新的更新。系统更新通常包括一些性能改进和修复bug的补丁。
优化启动项： 禁用一些不必要的启动项，以减少系统启动时的负担。
检查电源选项： 在电源选项中，确保你的计算机设置为“高性能”模式，以确保最大化CPU性能。
如果以上方法都未能解决问题，可能需要更进一步的系统诊断。在这种情况下，你可能需要考虑咨询专业技术支持或者使用系统性能监控工具来深入分析问题。
当任务管理器显示 CPU 占用率达到 100%，但是没有运行占用大量 CPU 资源的程序时，可能是由以下一些原因导致的：
病毒或恶意软件。病毒或恶意软件可能会在后台运行并占用大量的 CPU 资源。建议使用杀毒软件对计算机进行全面扫描，并删除任何发现的恶意软件。
进程卡死。某个进程可能会卡住并一直占用 CPU 资源。您可以在任务管理器中找到占用大量 CPU 资源的进程，并尝试结束该进程。如果进程无法正常结束，您可能需要重启计算机。
驱动问题。某些驱动程序可能会导致 CPU 占用率飙升。您可以尝试升级或降级相关驱动程序，并查看是否可以解决问题。
关于温度高的问题，可能是由于 CPU 占用率过高导致的。在 CPU 占用率过高的情况下，CPU 会产生大量的热量，从而导致温度升高。建议您检查计算机的散热系统是否正常工作，例如清理散热器和风扇，确保它们没有被灰尘和污垢堵塞。如果问题仍然存在，您可能需要考虑更换散热器或升级计算机的散热系统。