最近我睡的时间很短，一天也就四五个小时，不知道那些成功人士为什么睡得那么少吗？

如题所述

推荐答案 2011-11-19

建议还是注意休息，没有高效率的休息，你的工作效率也不高的。其实每天睡6-7个小时就可以得到很好的休息，关键是心理调节。另外，成功人士睡得少是因为他有更强的毅力，更强的成功欲望，当然可以很精准的把握自己的时间！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/eccQe8GcR.html

第1个回答 2011-11-19

那些所谓的成功人士，每天睡眠三四个小时，每天还精神奕奕，精力充沛，而且也不经常生病。

这个，无需羡慕。

人体是出于一种平衡状态的。你的体内有能量的储存，每天有能量的合成和消耗。

这些所谓的成功人士，每天体内能量的消耗远远大于合成，只好使用储存的能量。而这些储存的能量足够几年甚至更长时间的消耗。
当储存的能量消耗殆尽，各种疾病也就爆发了。

第2个回答 2011-11-19

主要是因为成功人士目标执著，想的事情太多，太深，所以就睡的少啦

相似回答

为何成功人士睡觉少答：大多数是这样，成功人士首先精力强于常人。2、不顾身体条件，强行奋斗也可以，比如诸葛亮是活活累死，乔布斯，李开复年纪不大得癌症。3、当然有例外，松下集团创始人松下幸之助，身体不好，善于委托，休养多工作少。一方面是人家精力就那么充沛，能够成功的人，自然有出众的精力一方面是人家休息的时候自然...

为什么成功人士每天只睡三四个小时就够了你睡那么久却没精神答：经常看的那些成功人士，大多数都是早起控，一般 4 点钟左右就起床了，像凌晨 4 点的科比，如果是熬夜训练的话，效果肯定会减半的。除了夜晚的2-3点，白天也有最佳的睡眠时段，就是午后的1-3点，傍晚的5-7点，这个时段是白天睡意最浓的时候，小睡一段时间，就可以很好的恢复精力，这也是我们中国人...

为什么特朗普一天睡4个小时就够了,成功人士都是这样吗?答：我正常情况下，每天晚上12点到1点之间睡，不正常更晚，最近不正常时间有点多。夏天醒得早，早上5点半到6点之间起床，中午不睡觉。反正差不多就是从睁眼一口气忙到闭眼，从周一忙到周日，没有消停的，我没有休息日的概念，对我而言，工作日有时候还轻松一些，休息日还得满世界跑，赶场，演讲，然后...

张小龙爱睡懒觉出了名,马化腾也没辙!不是所有成功人士都是“劳模...答：据经济记者John Micklethwait和Adrian Wooldridge的报道，硅谷的创业者们一天工作十二、三个小时是家常便饭，十五、六个小时也不鲜见。“就像运动员比腿上的伤疤谁更多，我们比谁睡得最少。”一位硅谷的程序员说。“成功人士只睡四小时”的励志传闻经常见诸报端。雅虎CEO、谷歌原副总裁、“硅谷第一美女...

为什么有的人一天只睡四五个小时,精神状态还很好?答：每个人对睡眠时间的需求不一样，有的人四五小时足够，有的人得睡足七八小时。虽然你不困，但是你已经出现了头痛头麻等不好的现象，短期问题不大，长期对免疫系统及身体其他系统都会有损害。就算对睡眠需求少的人也最好是早睡早起，而非晚睡晚起。总之，晚睡对身体不好。建议你调整时间，慢慢养成早睡...

大家正在搜

6个月宝宝一天睡得时间很短美短一天睡几个小时英短一天睡几个小时美短一天睡多少合适短睡者一天可以睡多久常年半夜睡觉的人寿命会短吗美短白天一直睡觉短睡者寿命短吗为啥美短刚来我家是坐着睡觉