晚上睡觉一直失眠，手心耳朵发热，脚冰冷怎么办？

Question

总是这样翻来覆去睡不着，要折腾到很晚才能睡着。第二天也会累，但是一爬到床上就迷迷糊糊，睡不深。不一会儿就手心发热，心里烦躁。怎么办呀！！持续好久了，很着急啊

Answer 1

心火炎上，上扰清阳（令夜不能寐，心经通于手心，故令手心发热）肾水不能与心火相济（令脚凉），属心肾不交症状，建议服沉香八味丸或养血安神丸。还有一种交通心肾胶囊大概也可以追问

可是手上不光有心经啊。。。会不会是别的关系呢？？不过我有的时候会小指尖上疼。
含有，这是在说我的肾和心脏都不好么？？不吃药的话，有什么办法呢？温水泡脚有用不？