晚上睡觉手脚冰冷怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

其实，着是跟身体有关，我也会，冬天穿的在多身体都凉，睡觉的时候，别人和我睡在一起都说和死人睡在一起了．．要多吃猪腰．着是肾虚的现象．你要多吃热量高的食物．不是油条只类的，是热水，面包只类的，还要多运动，多吃水果，这样就肾有好处．

Answer 2

缺少锻炼，身体里面没有热量，你多锻炼，早上没事的时候，多跑跑，运动运动，当你达到一定程度的时候，像现在这样的天气，你穿单薄的衣服也不显冷的

Answer 3

红花三两(药店有售)，分五份，每天晚上热水泡手泡脚。五天见效，不好来找我。泡手后会有微黄色药渍，建议第二天早上再行清洗。

Answer 4

【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
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Answer 5

跳步30=50下。之后在洗一洗脚。利于血液体流动对身体有好处。睡一个好觉。