为什么人被吵醒时会有烦躁情绪产生?

我相信大家都有这样的情况,你是怎样调节的?

第1个回答  2019-06-28
因为人正处于熟睡状态时,是十分舒服的,如果忽然被人吵醒,心理和身体都会感到不舒服,感到难受,所以避免有烦躁情绪产生。不过一般人不会那样,能够控制。有些情绪易激动的人会大动干戈,十分生气,这种人涵养太差,不应该这样。
第2个回答  2019-06-29
o为什么有些人睡觉被吵醒之后会特别生气?
人的睡眠分两个时相,一个是慢波睡眠,一个是异相
睡眠。前者持续80到120分钟,转入后者,后者持续2
0到30分钟。两者来回交替。反复4.、5次。
在异相睡眠被唤醒的时候,好多人都在做梦。这时候
人的情绪是最焦躁的时候。
低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素。据统计,每
晚都能拥有优质睡眠的男性占人口总数的15%,而女
性只有9%。在调查中,有41%的受访者认为,睡眠不
足使他们一觉睡醒后仍心情恶劣;24%的受访者认为
,巨大的生活压力让他们睡眠质量下降,经常做梦或
惊醒。
起床的时候会生气、对别人大发脾气,常伴有低血压
面色苍白,四肢无力,眩晕等,现代人常见的毛病
在动漫和小说里更是常见。
在现实生活中,也有不少人有起床气,其大多数为都
市生活的男女和学生。起床气有部分原因是人压力过
大或心情烦躁,在不是自己睡醒而是被别人叫醒或
醒时,会发脾气,骂人。
第3个回答  2019-06-29
要看在什么时候什么环境里,比如说下夜班,回家休息吧,刚睡着了,被装修公司的吵醒了,这个是比较麻烦,会产生烦躁情趣。
第4个回答  2019-06-26
有的人没有起床气有的人有而且很严重,虽然我平时脾气不好但是如果我被在睡觉的时候突然被叫起来,我不仅不会发火,反而是一点脾气也发不出来,我一个朋友平时脾气很好,但是如果他在睡觉的时候突然被叫起来了,那么他会很生气,这就是每个人与每个人的不同之处了
第5个回答  2019-06-28
因为还没睡醒就被吵醒了恳定会烦躁的只有自然睡醒才能缓解疲劳自然心情舒畅而被吵醒了就是心里不舒服大脑一片空白谜谜糊糊哪有好心情所以被吵醒了就有烦躁情绪产生的
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