我高三了,觉自然是不够睡的。今天终于放假,却再一次被吵醒,是我妈用脚踢门的声音,我当时就暴怒了…我被不被尊重的感觉充斥着,满是不爽,干脆饭也不吃了。这样的事已多次发生,每天睡眠不足六小时的我都是这样被弄醒的…我想听听你们的意见和看法,谢谢!
(“知道”上的答案我已看过谢谢)希望大家能给我中肯的回答,我和我妈现在都还在闹矛盾。我那时甚至觉得我成了一个不被尊重的寄宿者,似乎没有本事在家里也不会被尊重似的。我考好了她从没有发出过由心而出的赞赏,我都不知道我学习还有什么意义…
人睡觉被吵醒会变得异常暴躁是因为起床气。
起床的时候会生气、对别人大发脾气,常伴有低血压,面色苍白,四肢无力,眩晕等,现代人常见的毛病,在动漫和小说里更是常见。
在现实生活中,也有不少人有起床气,其大多数为都市生活的男女和学生。起床气有部分原因是人压力过大或心情烦躁,在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时,会发脾气,骂人。
扩展资料:
起床前的10分钟就把窗帘拉开,通过自然光辅助唤醒,孩子就比较容易从晚上应该睡觉的状态中解脱出来的。如果你的孩子是睡得比较沉的,还可以在拉开窗帘之后播放一些轻音乐,以光和声的结合去唤醒沉睡的孩子。
但需要注意的是,千万不要用较刺耳的音乐吵醒他,那样对孩子的健康和心理发育会有一定的影响。选一首歌每天早上都唱给孩子听或者播放也是可以的,就好像闹钟的铃声,久而久之形成条件反射,听见歌就会起床了。而且歌曲相对闹钟的铃声也不是那么突兀。
参考资料:百度百科-起床气