为什么人被吵醒时会有烦躁情绪产生？

Question

我相信大家都有这样的情况，你是怎样调节的？

Answer 1

刚起床的人易生气，这种现象叫床气。

起床气”其实是低血压的症状,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状。由此导致心情不好，因而叫“床气”~

Answer 2

平常吃一些补充劳力，提高精神的保健品。尽量不要的熬夜。比如中午睡一个午觉。利用安全的地方打一个盹。实在疲劳的时候，停止手上的工作，让自己处在安全地方去休息。

Answer 3

因为人还没有自然醒，还是迷迷糊糊睡着了的状态，如果打扰她，她肯定情绪烦躁，如果睡醒了就会清醒，就不会情绪烦躁的情况发生。

Answer 4

人还未有睡充足，吵醒很难再睡，就会有烦躁情绪产生

Answer 5

因为还没有完全的清醒，整个人都是处于模糊状态，完全没有弄明白当时的情况和环境，所以精神还处于紧张状态，会有一种莫名的烦躁感。