• 所有问题

    • 为什么我用跑步机跑了21天步~每天两次，汗流浃背得，但是一斤都没有瘦，为什么？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-09-19
    我也是跑了一年了，每天中午跑40分钟左右，夏天的时候t恤都能扭出一大泡水，但一年之后体重还是没什么变化。可能吃的有点多,另外就是运动时间不够长。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-02-06
    你又没有好好练？追问

    有

    追答

    你什么时候练得？

    第2个回答  2012-02-06
    跑步后你干吗了
    相似回答
    跑步中出汗,是不是就是脂肪在燃烧?答：而在锻炼中，身体中各部分肌肉持续紧张的工作，新陈代谢增强，体内产热量增加，身体的温度也随之升高。而身体是智能的，为了保持身体体温的恒定，中枢神经系统和体液调节开始活动，散热也开始逐渐增强。此时皮肤血管舒张，流经皮肤血管的血量相应增多，汗腺分泌机能也随之加强而大量分泌汗液。身体通过汗液的蒸发...
    青岛小伙要减肥,在家跑步机跑步每天20分钟,汗流浃背,有效果吗视频时间 02:49
    为什么运动后腿上不出汗??答：一、是自身新陈代谢的问题，身体机能不好，这和长时间的生活习惯有关系。二、就是闭汗症。原因是长时间吹空调、风扇、还有就是运动完马上冲凉也可能导致。无论是哪种原因这都是疾病。运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多。运动并不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了。...
    收到礼物:跑步机答：想着想着，自己的心态平静下来了，脚步也变得轻快，呼吸也更加顺畅，慢慢地，我开始越跑越轻松，开始感觉浑身发热，汗流浃背。同时也被《觉醒年代》里精彩的人物形象和故事情结所吸引。如此，又跑了完了4公里，如果不是在厨房忙乎的先生说要准备吃晚饭了，我可能还想着要跑完5公里。虽然中间有点间断，...
    骑动感单车和跑步机,哪个可以瘦腿瘦臀?答：因为家里毕竟比较闭塞，自己熟悉的可以闭着眼睛走路，所以人容易失去兴趣，而且跑步机运动后，由于在家里，可以随时从家里冰箱里拿出一瓶牛奶，雪糕之类的补充体力，别说瘦了，不发福就烧高香吧。而动感单车毕竟是在城市街道，可以随时去自己想去的地方，可以每天晚饭后，骑车在湖边溜达，在海边听潮，在山脚...
    大家正在搜
    跑步机每天跑多少合适跑步机怎么看跑了多少公里跑步机每天跑多少公里比较好跑步机有氧跑步速度跑步机10分钟跑多少步跑步机跑多快为最佳跑步机跑带斜了跑步机怎么跑正确方法跑步机跑完步后该干嘛
    相关问题
    为什么我坚持跑了21天了晚上从来不吃饭,一斤也不瘦？
    跑了十天的步，愣是一斤没瘦，心已碎。
    跑步机跑两个月,一斤都没瘦,怎么办
    我每天在跑步机上跑步,大概40分钟，每一次跑完都会汗流浃背，...
    每天运动汗流浃背，为什么体重一斤都没减
    我每天都不吃主食，而且每天下午还在跑步机上跑步一个小时，一个...
    一直坚持每天在跑步机上跑1个半小时,可半年了没有减掉任何重量...
    跑步机上跑了12天了没减一斤,但感觉有点瘦了