比较准备活动和整理活动的异同点？

Question

如题所述

Answer 1

准备话动是活动前的热身活动，目的是在剧烈运动前拉伸肌肉避免运动中受伤。整理活动是运动完之后的放松运动，目的是为了让紧张的肌肉充分放松。相同点都是为了保护身体，不同点是先后顺序不一样。

Answer 2

比较准备活动和整理活动的异同点。
比较准备活动和整理活动的异同点，他们的不同点在于比较准备活动是还没有开始活动时，得准备，而是整理活动的一之后就是活动完之后再整理活动场地的，所以它们是不同的。

Answer 3

准备活动的整点活动的不同，就是说准备是一个比较长的过程，而整理活动室正在进行的一个过程。

Answer 4

一条准备活动和整理活动的异同点，准备活动和整理活动肯定是不一样，装备就是提前准备，整理已经是开始了。

Answer 5

准备活动主要是热身，活动一下筋骨，整理活动就是正式开始锻炼身体