1.增强维权意识，寻求帮助：当自己遭遇了校园欺凌，要勇敢地站出来反抗，不能忍气吞声，坚决维护自身的权益。不要害怕向外界寻求帮助的行为会造成更坏的结果，当自我能力无法解决被欺凌的事实时，应该主动积极的将受到欺凌的事情向第三方进行求助，求助的渠道很多，常规的求助对象有父母、老师、学校、社会公益组织、执法机关等。
2.保护自己、团结同学：平常学习生活中尽量不要一个人独自待着，尽量待在人多的地方。被欺凌不需要懦弱，需要的正当合法并且有效的方式保护自己，逃避可以解决一时的问题，却解决不了后续的成长问题。统计而言最容易受到学校欺凌的学生大多是孤单的，不能与其他同学很好交流的学生。他们在学校中的存在感很低，不容易得到关注，所以最容易成为被欺凌者。团结同学是指融于一个平等的圈子，而不是降低自己巴结别人。
3.锻炼身体、树立自信：努力提高自己的身体素质，校园欺凌表象上的伤害大多来自肉体，锻炼身体以保证自己不会是被欺辱的对象，是一种行之有效的方法。要从自身找原因，不要将被欺凌当做命运，不要自卑。在行为上思想上强大自己，不去畏惧凌霸，但是也不要将强硬反抗作为唯一的手段。
在校期间，班主任掌控学生每天在校情况，发现异常情况及时上报，各班设立班级安全委员，定期向班主任和学校汇报班级情况，通过排查有助于将校园欺凌行为扼杀在萌芽状态。作为学校，履行监管职责，加强对教师的培训，提高教师、学生对校园欺凌的认知和辨识能力，对学校弱势学生的关注力度，提早介入。运用多种教育形式传达校园暴力的危害，及时关注学生身心健康，转变教育理念，注重全面发展。家庭应提高对子女的关注度，构建平等交流的平台，及时发现早期制止，家长还应注重对子女优良品质和健全个性的培养和引导。
如果我觉得，在学校里遇到的校园暴力很简单的一个方式，首先是要报告老师，报告老师，我觉得不要怕事情，怕为了面子说是报告老师都知道了，其实这个事情就是要让他们知道
因为只有老师能制止这个事情，校园霸凌的起始原因就是多人欺负一个人
然后呢，大家无忧一个人，然后或者是高大的欺负弱小的
它们是用暴力威胁暴力威胁，然后所遇到的问题，如果你退让的话，只能是以后的话，活在这个阴影当中，她永远活在她里面去，他们会永远欺负你
所以在这个时候一定要站起来，坚决的说不一定要告诉老师或者一定告诉他们，拼了命的也要给他们打，所以说最好的方式还是告诉老师
遇到校园欺凌应该沉着冷静，可以向学校反映情况，也可以报警处理。
1、告诉孩子遇到校园暴力，一定要沉着冷静。采取迂回战术，尽可能拖延时间。
2、必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
3、人身安全永远是第一位的，不要去激怒对方。
4、顺从对方的话去说，从其言语中找出可插入话题，缓解气氛，分散对方注意力，同时获取信任，为自己争取时间。
5、教育孩子上下学尽可能结伴而行。
6、给孩子的穿戴用品尽量低调，不要过于招摇。
7、在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
8、上下学、独自出去找同学玩时，不要走僻静、人少的地方，要走大路。不要天黑再回家，放学不要在路上贪玩，按时回家。
9、学校定期开展心理、思想道德课程教育;适当组织同学间的协作活动，加强团队互助意识。
二、校园伤害事故责任谁来承担
无民事行为能力人在幼儿园学校或者其他教育机构学习、生活期间受到人身损害的，幼儿园、学校或者其他教育机构应当承担责任，但能够证明尽到教育管理职责的，不承担责任。
限制民事行为能力人在学校或者其他教育机构学习、生活期间受到人身损害，学校或者其他教育机构未尽到教育、管理职责的，应当承担责任。
无民事行为能力人或者限制民事行为能力人在幼儿园、学校或者其他教育机构学习生活期间，受到幼儿园、学校或者其他教育机构以外的人员人身伤害的，由侵权人承担侵权责任;幼儿园、学校或者其他教育机构未尽到管理职责的，承担相应的补充责任。
在我们的日常生活当中现在校园霸凌的事件还是比较多的，一旦发生孩子可能会遭遇到校园霸的话，就需要积极的和学校来进行沟通协商，因为学校对学位成年学生也是有教育监督和管理的职责的。这种情况之下，如果比较严重的话，可以通过报警的方式解决。
遇到校园欺凌应该沉着冷静，可以向学校反映情况，也可以报警处理。
1、告诉孩子遇到校园暴力，一定要沉着冷静。采取迂回战术，尽可能拖延时间。
2、必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
3、人身安全永远是第一位的，不要去激怒对方。
4、顺从对方的话去说，从其言语中找出可插入话题，缓解气氛，分散对方注意力，同时获取信任，为自己争取时间。
5、教育孩子上下学尽可能结伴而行。
6、给孩子的穿戴用品尽量低调，不要过于招摇。
7、在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
8、上下学、独自出去找同学玩时，不要走僻静、人少的地方，要走大路。不要天黑再回家，放学不要在路上贪玩，按时回家。
9、学校定期开展心理、思想道德课程教育;适当组织同学间的协作活动，加强团队互助意识。
二、校园伤害事故责任谁来承担
无民事行为能力人在幼儿园学校或者其他教育机构学习、生活期间受到人身损害的，幼儿园、学校或者其他教育机构应当承担责任，但能够证明尽到教育管理职责的，不承担责任。
限制民事行为能力人在学校或者其他教育机构学习、生活期间受到人身损害，学校或者其他教育机构未尽到教育、管理职责的，应当承担责任。
无民事行为能力人或者限制民事行为能力人在幼儿园、学校或者其他教育机构学习生活期间，受到幼儿园、学校或者其他教育机构以外的人员人身伤害的，由侵权人承担侵权责任;幼儿园、学校或者其他教育机构未尽到管理职责的，承担相应的补充责任。
在我们的日常生活当中现在校园霸凌的事件还是比较多的，一旦发生孩子可能会遭遇到校园霸的话，就需要积极的和学校来进行沟通协商，因为学校对学位成年学生也是有教育监督和管理的职责的。这种情况之下，如果比较严重的话，可以通过报警的方式解决。
让自己变得自信
自信是欺凌者最大的敌人，如果我们不想欺凌者认为自己是容易对付的目标，就要从内到外散发着自信。
昂首挺胸，双肩自然垂下，走路时往前看，与人沟通时保持目光交流，不要俯身看地，要全心投入，充满阳光。
因为欺凌者经常挑选那些看起来比他们弱小软弱和缺乏自信的人，所以如果你不自信，就假装自信，这样就不会被欺凌者盯上。
Fake it ‘til you make it，即使假装自信也有助于变得更自信哦。
还要对自己有信心，把自己的需求放在第一位，知道自己的目标和需求，这样一般也不会被欺凌者瞄上。
如果你认为自己是一个有趣的、深思熟虑的、值得被重视的人，欺凌者不太可能会盯上你。
因为欺凌者不喜欢挑战，他们会把目标盯向弱者。如果他们看到你会想“这个家伙对自己很满意”，他们不想费力试着让你感觉糟糕。
但是如果他们看到你会想“这个家伙很痛苦”，那么他们可能就开始行动了。
所以要自信，要相信自己，即使是为了自己的安全也要这样。
二、多结交朋友
要有一些朋友，至少有一两个朋友吧，对于发生的一切，你可以告诉他们，他们也会在任何情况下支持你。
如果怀疑自己有可能被欺凌，无论是在学校走廊上，还是在回家的路上，不要孤身一人，结伴同行会在一定程度上吓退欺凌者。
因为欺凌者喜欢对没有朋友的人下手，如果你努力融入集体，结交朋友，无论在哪里，你都不是一个人，那么你就不太可能被欺凌者选中。
也就是说，如果一个孩子在校园里想避免被欺凌被人欺负，被孤立和被针对，最好的方式是结交朋友，融入集体，不要做孤家寡人。
三、学着表达愤怒，替自己出头，有原则
明确自己为人处事的原则，让周围人知道你不能接受的事情，适时地表达出自己的愤怒。
如果你或者你的孩子在自己身体上发现这些迹象，肌肉发热、紧张、紧咬牙关，或者皱起眉头，那么你就应该知道“我正在被迫做我不喜欢的事”，或者“这些人的言行非常卑劣，我不想让他们这样对我”。
比如说，当有人未征得你的同意私自拿走你的东西时，你很生气不满，可以明确告诉那个人“我不喜欢你这么做，希望下次你能先征得我的同意……”
如果欺凌者找到你，说了一些伤害你的话，你很愤怒，对愤怒最迅速，也是最佳的用法是把愤怒说出来。
这个过程要显露自信，挺胸抬头，仰起下巴，怒视对方，用坚定不移，毫不退缩语气告诉欺凌者，“我不喜欢这样，停下来，走开，离我远点”
