运动的时候肌肉拉伤，要怎样快速恢复？

如题所述

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推荐答案 2020-04-23

肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者，应立即停止训练，完全休息，积极治疗，伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。

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第1个回答 2020-08-25

第2个回答 2020-05-11

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