以前我也是搞长跑的，短跑不行。。。
短跑和长跑不是你想跑就能跑的，一般中长跑运动员肌肉群是红肌（有氧肌肉群）占95%白肌（无氧肌肉群）只有5% 但是短跑要求白肌多红肌少，因为白肌有爆发力，白肌训练很难，一年的时间也不见得能成功转型，而且要炼白肌要非常吃苦才行，
受过伤的话最好不要再搞体育了，要是成了惯伤以后很麻烦也很头痛的，
如果你是学体育专业的话又真的不想半图而费的话，我还是建议你进行恢复性训练，短跑的话怕你的膝关节抗不住，而且你的身体已经形成了习惯，想转型真的很难！！！（如果现在女子100m你能跑进14秒的话，你就有很大的搞头，其实14秒也得不到多少分）
要是你有国家二级运动员证书的话就能加分，我也是参加市里的比赛得的，（找找你学校从事体育的领导花点钱也许也能搞到）
再说说就业。。。如果能上你本省的师大 毕业后找找人也许最多只能搞个体育老师当当。。。我有好几个同学现在都还在家里待业，只有2个同学搞的好点一个去了外地当了个初中的体育老师，一个在本地当了小学体育老师（女孩）。。。其实现在这社会就是“事在人为”只要你有钱或是有路子找个好点的工作不难，
说句多余的，我是踝关节严重受伤最后不得不放弃了。。。。。。（我测的最佳成绩：100m12秒005 400m54秒多一点 800m1分59秒59 1500m5分09秒 10000m38分多 不过是男子的）
最后祝你拿到好成绩，找个好工作!!! 嘿嘿
补充一下高考不只是跑步，还有足 篮 排球 还有铅球等田赛项目，
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