一天睡4个小时行吗？

Question

由于我才决定考研，时间特别紧，所以想问每天只睡4个多小时可以吗？就是从晚上10点半凌晨3点。

Answer 1

我也在考研，4个小时，绝对不行！我现在复习，一般睡7个小时，学习时间12个小时左右！考研嘛，别把自己累垮了……

Answer 2

不行，人一般所需要的睡眠时间为6-7个小时，如果是女生，睡眠不足容易变老，还会引起各种疾病……追问

我是女生，变老没关系，只要能考上~~

追答

身体是革命的本钱，留得青山在，不怕没柴烧，睡眠是补不回来的，如果一定要少休息就多补充营养……

追问

我以前睡太久了，大学四年一半的时间都在床上。。。哎。。。

Answer 3

长期不行，容易导致神经衰弱，生理失调，精神不集中，特别容易变老，哈

Answer 4

有人行，有人不行，看个人的体质，如果你这样做了之后身体没有什么不舒服，那就可以~~本回答被提问者采纳