第2个回答 2020-04-12
近期一直喝拜伦的奶昔 不知不觉瘦了,大概有十来斤,体质也没有下降。反而睡眠还不错。
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.奶昔是一种用牛奶,水果混在一起制成的饮用品。自己在家就可以制作。对于女性来说,经常吃奶昔可以让脂肪进行分解,并能够从奶昔中吸收人体需要的营养物质,而且不会增加太多的热量,所以说可以起到一定的减肥作用。另外,奶昔中含有的营养素可以促进肠道的蠕动,加快新陈代谢。而且牛奶制品具有补钙,安神的作用,所以当感觉到自己肥胖的时候多吃这种物质有利于减少脂肪。每一个人各有不同的独特天赋、经验,并按自己的选择踏上命途,虽然没有人应附人骥尾,盲目模仿他人,但从他人经验悟出心得,也是不错的成长教材。