对健身的人来说,健身前后有什么区别?

如题所述

第1个回答  2018-10-25
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我的大学同学,大学时,一直表白失败痛击了他,健身后再看看过去的自己感慨:当时要是人家答应了也是疯了。

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第2个回答  2018-10-25
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大学生活过的十分糟糕,一直沉迷于游戏,饮食也十分糟糕,大学四年体重增至90公斤,毕业后被朋友带去健身房,每周锻炼三次,右边是健身之后的他。健身消灭了包子脸,气质也发生了改变!

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第3个回答  2018-10-25
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高中伙食太好,学习没跟上,体重却直线上升。大一开始认认真真健身,右边是健身一年后。

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第4个回答  2018-10-25
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我发小,小胖子一个,长得也不好看,但大学坚持健身整整四年,最终逆袭成功。

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第5个回答  2018-10-30

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我一直很瘦,身体健康情况也不理想,鼻炎,贫血,经常感冒,平时也偶尔运动运动,直到两年前老妈检查出肾炎三期,老爸身体也大不如从前,才四十多岁,这时才意识到健康的重要性,在那以后,工作休息的时间慢慢从泡网吧变成了在宿舍或者公共健身场所健身,一米七七的个儿一百一出头,弱不禁风,一个人练,没有目的,没有计划,虽然身体外形的变化基本没有,但整个人精神很多, 在健身房练了几个月效果还是不错,明显很多,加上教练的指导每天利用下午休息的一个多小时,日复一日的锻炼,体型也在不断的变化,放张健身后的图。

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