早上空腹喝果汁会增加胃酸吗？

Question

如题所述

Answer 1

空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。指导意见果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。

Answer 2

你好，早上空腹喝果汁不好，空腹喝果汁对胃部是有一定刺激性的。平时胃不好的人，空腹喝果汁有可能会导致胃酸分泌增加，出现胃疼等症状，最好是饭后一小时左右吃水果或者喝果汁。平时尽量规律的进食，多吃一些容易消化的食物。如果有便秘、大便困难的症状，可以空腹喝点润肠作用的果汁。