早上起床喝什么果汁好

如题所述

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推荐答案推荐于2017-09-18

早上喝果汁一点好处都没有，空腹的时候本身胃酸就偏高的，所以早上的空腹不宜喝果汁或吃糖.巧克力等甜食,否则会影响体内各种蛋白质吸收.
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2014-08-16

1.最好早晨的第一杯,白开水为佳.之后喝果汁效果更佳.每次上限为300毫升,每天早上一次为佳.过多易腹泻.本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2014-08-16

柠檬汁加蜂蜜
美白润肠

第3个回答 2014-08-16

蜂蜜柠檬水

第4个回答 2014-08-16

最好喝温的白开水，当天烧的

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