我强迫症很严重，使我每天都很痛苦很累，如果不按照自己强迫症的想法去做的话会很焦虑总觉得有件事情没有

完成。我现在很想制止我的强迫症，当我想有强迫的行为和想法的时候我忽略它，强制自己不按照强迫的意愿去做可以么？这么做对强迫症有帮助么？

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推荐答案 2014-08-06

问题分析：
从以上的情况看，主要有强迫观念，反复出现而无法控制，一般强迫症的患者通常是很难通过自己的意志力进行控制的

意见建议：
个人意见：如果无法控制强迫的思维，就暂时不要去控制，以免心情更不好，可以考虑转移一些注意力

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