怎么知道自己适合短跑还是中长跑

我是女生 50米跑是班上前一二每次上体育课跑赛道两圈也是我第一个到那我运动会去跑800还是什么呢? 我的跳远跳高成绩很差怎么提高呢？平时怎么训练能提高赛跑的成绩呢？

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推荐答案 2019-10-26

短跑适合于爆发力好和反应速度快的人练
长跑适合于耐力好和毅力强的人练
800是中长跑的项目，要在最后200米加速冲刺的能力（前面要跟的住第一名的）
跳高和跳远是田赛，跑步是径赛是两码事，不好分析了

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