初中生一天只睡四个小时可以吗

Question

如题所述

Answer 1

您好，
作为一个初中生每天只睡4个小时，说明您的学业负担非常重。我想给您一些建议，首先是提高效率，在课业负担确实非常繁重的情况下，要提高完成作业的时间，同时也要保证质量，因为老师布置作业的初衷也是在于使得学生巩固每天所学知识；另一方面，作为生长发育期的青少年每天只睡4个小时，可以说是睡眠严重不足，学业再繁重也不能牺牲睡眠时间。否则，学习也没有效率，更为严重的是，长此以往会导致身体透支，引起严重的后果，希望您能重视。

最后，祝您学业进步，更重要的身体健康！

Answer 2

短期一两次这么熬一下问题不大，但是长期只睡4个小时身体是会出问题的，还是要保持充足的睡眠。初中还在长身体，尽量睡够六七个小时吧。

Answer 3

太少了，不管是为了学业，还是为了别的，身体消耗太多，时间久了会出问题，初中生还在长身体，食物营养要跟上，睡眠也不能太亏欠。保护好身体以后才会有美好的未来