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一个人打篮球的时候该怎么练?
如题所述
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推荐答案 2015-06-27
看你练哪方面了,,一个人练过人可以对着椅子这样的东西练,,练投篮可以练定点投和急停投,接球投篮一个人不好练,练上篮的话一个人无影响,练传球就别想了,,,,,
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我观点是,
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练
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一个人怎么练篮球
答:
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打篮球
,
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好后仰跳投?
答:
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..找到自己后仰跳投的最佳出手节奏和出手点..最后就是在用腰腹控制身体的同时..保持手腕手指的柔和..就差不多啦..
一个人打篮球的时候该怎么练
答:
1.定位投,包括罚球线,三分等。2.跑位投,包括运球转身投,三步篮等。3.要有假想敌,以一敌五。
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