近日,“精神离职”成为社交媒体上的热词。这种“人在心不在”的状态,让部分网友表示“神清气爽”。
对于年轻人来说,我们可以辞掉不满意工作,但不可以放弃曾经要强的自己。理清思绪,关注自己的真实需求,才能获得持久的成长。
如何看待打工人精神离职 精神离职是什么原因精神分析学家温尼科特曾提出一个观点,当一个人无法找到工作认同感,就会把自己抽离出来,制造一个可以适应工作的“假自己”,以便给“真自己”的发展提供空间。
精神离职
但当所面对的问题变得重要时,“假自己”会消失,妥协会停止,“真自己”就要出现。功能性再强的“假自己”也是服务于“真自己”的。“精神离职”不是解决问题的办法。
逆水行舟不进则退,长期的“精神离职”,状态“不在线”,甘心以及格标准完成手头工作,也是一种自我消耗。“精神离职”,不是让人“在哪里跌倒就在哪里躺平”!
而应利用这个时间,给自己呼吸的时间,理清思绪,审视自己,重新做出职业规划,为自己设定合理的期望值,摒弃急于求成的心态,以持久性的心态来面对工作。