第1个回答 2015-08-22
常见胶原蛋白补充方式有如下几种：
1、口服食物折叠
比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。
2、直接皮下注射折叠
主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。
3、口服小分子折叠
这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
所以，17岁的你可以吃。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-06-30
人体中本来就含有大量的胶原蛋白，从20岁开始，胶原蛋白就会慢慢的开始流失了，现在可以补充胶原蛋白，但是要选择不加激素的胶原蛋白，不然对人体还是有影响的，特别你现在年龄小，但是永远记住，预防大于治疗，等到皮肤有问题了再想到保养就已经没用了哟。你可以吃吃看美薇的胶原蛋白，这个是日本原装进口的，是果冻型的胶原蛋白，味道比较好也方便携带，我吃过效果还蛮好的，而且现在是在活动期，价格上也很划算
第3个回答 2019-11-29
不用吧，这个年龄有点早，如果你有一点皮肤问题的话，推荐你去优歌网看看，客服很专业，之前给我推荐的乳和水都挺适合我皮肤的
第4个回答 2019-08-05
可以的，为了更好地全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小时至一小时服用，日常抗衰35岁以上人群早晚各一袋，此外，口服胶原蛋白肽和减肥一样，需要长期坚持的，口服胶原蛋白肽至少要坚持2个月的周期。