成人零基础先学舞蹈还是学瑜伽呢?

如题所述

建议先学瑜伽,然后练习基本芭蕾,提高身体柔韧度。之后学习其他的就好多了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答