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成人零基础先学舞蹈还是学瑜伽呢?
如题所述
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推荐答案 2020-06-04
建议先学瑜伽,然后练习基本芭蕾,提高身体柔韧度。之后学习其他的就好多了。
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学民族舞和
瑜伽
哪个好,26女。刚办个健身卡
答:
两种性质不一样,舞蹈是更有个性的
,舞蹈会让人更活跃,更有青春活力,有一定的表演性质 而瑜伽是放松身心的,比较修身养性,慢生活的一种过法,瑜伽更是注重自身的,建议你学瑜伽
请问女孩是
学舞蹈
好
还是学瑜伽
好,
成年人
!
答:
成年人还是学习瑜伽好些
,学舞蹈估计起步有点晚了,老胳膊老腿的柔韧性差了些,学舞蹈要从儿童开始,打好基础。
我想当
瑜伽
和肚皮舞教练,
先学习
哪一个比
答:
建议可以先从瑜伽入手
,这样你就可以对瑜伽理解得更深入
没有
舞蹈基础
,是
学瑜伽
好
还是学舞蹈
好
呢?
答:
要是作为兴趣爱好的话其实舞蹈和瑜伽都挺好的,但是更建议你学习瑜伽
,因为瑜伽适合所有人练习,并不是大家以为的必须柔韧性好才能练习。刚刚开始练习瑜伽的人常常说“我睡得更好了”,“我颈椎/腰椎不痛了”,“我不便秘了“,“我不抑郁了”……很多人通过练习瑜伽,都能感受到身体的变化,其实练习...
请问女孩是
学舞蹈
好
还是学瑜伽
好,
成年人
!
答:
女孩是
学舞蹈
好
还是学瑜伽
好
成年呢?
其实量的都非常好,但是我认为无早的话,我认为还是年纪毕竟小到时候学会更容易接受,学的也更好,而你已经是
成年人
了才开始学舞。咋身体没有那么的火,也变得没有那么的柔软,就是说青年人那垫起来没有那么的。佛波没有那么的好看优美。也没有那么容易练好。我...
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