第1个回答 2022-03-27
亲，您好，如果是成年人，首先要考虑自己的兴趣爱好，瑜伽与舞蹈哪个更喜欢！喜欢才能坚持嘛！如果都差不多，那可以考虑另一方面，舞蹈基本功都是有要求的，需要先做基本功的训练，瑜伽不同于舞蹈，瑜伽上手快，并且更容易坚持，对身体健康各方面也更有利！所以综合来说，还是更推荐学习瑜伽哦！
第2个回答 2021-12-07
成人女孩学舞蹈还是学瑜伽好，纯粹取决于女孩子的个人兴趣爱好。两者对女孩子身心健康都非常有好处。舞蹈相对比较动感，瑜伽相对静态，也可以两者都接触过后再决定学哪种。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-03-29
瑜伽，成年人还是学习瑜伽好些,学舞蹈估计起步有点晚了,老胳膊老腿的柔韧性差了些,学舞蹈要从儿童开始,打好基础。希望我的回答可以帮到你哟！本回答被网友采纳
第4个回答 2021-07-07
还是学瑜伽比较好，学瑜伽柔韧性好，协调性好，而且在家也可以做，如果学舞蹈，一定要有场地才行。