以前睡眠还挺好,晚上一二点睡,早上七点多就很自然的醒了.可是这两年总是每晚睡着就开始做梦.大多都记得很清楚.有时不记得内容也知道整夜在做梦.像是清醒的,又像是在做梦的感觉.被周围惊醒后感觉很累.然后又想再睡会.就这样又开始做梦.一直到被闹钟吵醒,发现自己特别特别的累.像一夜没睡一样! 想知道这是怎么了,能不能吃点中药什么的.是不是能好点呢.是不是身体太虚了?也许是想的事情太多了!