求减肥方法,本人身高178CM、体重110KG属于重度肥胖,希望专家建议,谢谢

如题所述

合理饮食,加运动,微微出汗,不要剧烈的,饭前一定要记住和一定的水,吃饭八九分饱。
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第2个回答  2012-05-30
关键在于少吃多运动
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