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跑步一千米穿软鞋好还是硬鞋好?
如题所述
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推荐答案 2019-12-13
如果经常跑步的话,还是买那种专门的运动鞋,不过那种运动鞋都是软底的,不会说有那种很硬的,因为跑步就是需要缓冲嘛。
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其他回答
第1个回答 2019-12-13
1千米的话肯定是要穿那种软鞋,跑步比较好,软鞋的话那么跑起来才会更加的舒适,不会脚累脚的,如果穿硬鞋也是可以的。
第2个回答 2019-12-13
1000米也算是短跑行列的。穿硬鞋也比较好。因为他需要向后蹬的力量。尤其是最后百米冲刺。
追问
不能过硬不能过软对吗?
第3个回答 2019-12-13
穿运动鞋好些,
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跑
一千米穿软
底
还是硬
底的
跑步鞋
答:
在场地赛中,因为跑道是橡胶的,
所以跑鞋应该轻、薄、软
。如果在公路甚至越野跑,则应该考虑地面的情况,在保护脚部的同时考虑轻便和舒适性。鞋底应该会厚些和硬些。
中考1000米 鞋是软底的
好还是硬
底的
好?
答:
软底
。再就是要轻。穿着舒服。
跑步鞋
是硬点
好还是
软点的
好?
答:
太硬的话.在
跑步
时产生的震动会伤害你的脊髓,膝盖,大脑.如果太软,
鞋子
会失去支撑性,可能在运动中令你受伤,而且浪费太多动能,最好穿一些柔软而有弹性的跑鞋.
中考
跑步
应选鞋底软的
还是硬
的?
答:
鞋子都是选择硬的比较好,因为中考是考的是短跑100米,硬的能够让我们更好的发力。当然了,现在
的鞋子
也没有特别硬,特别软的,都是比较的适中的,选择一款专门的
跑步鞋
就好了,不要在乎到底是很
硬还是
软,他专门的设计肯定有它的道理。
运动员长跑
穿硬
底
鞋还是
软底鞋
答:
首先这是个人建议。其次
硬
底
鞋
减震能力可能较弱,所以不适宜长跑穿。如果你是跑1500米到5000米,就穿钉鞋。如果你是跑5000米以上,就穿较
软
底鞋,要具有透气性,减震能力好。运动专卖店有很多种跑鞋,跟老板说你是要用于什么运动的,老板就会向你推荐合适的运动鞋,你觉得哪个好就买哪个好了 ...
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