跑步一千米穿软鞋好还是硬鞋好?

如题所述

如果经常跑步的话,还是买那种专门的运动鞋,不过那种运动鞋都是软底的,不会说有那种很硬的,因为跑步就是需要缓冲嘛。

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第1个回答  2019-12-13
1千米的话肯定是要穿那种软鞋,跑步比较好,软鞋的话那么跑起来才会更加的舒适,不会脚累脚的,如果穿硬鞋也是可以的。
第2个回答  2019-12-13
1000米也算是短跑行列的。穿硬鞋也比较好。因为他需要向后蹬的力量。尤其是最后百米冲刺。追问

不能过硬不能过软对吗?

第3个回答  2019-12-13
穿运动鞋好些,