产妇可以吃煮熟的苹果吗

Question

如题所述

Answer 1

月子期间的女性是可以吃煮苹果的，并且在月子期间吃煮苹果还能够更好的吸收苹果中的营养物质，能够帮助促进肠道蠕动，改善便秘现象，吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象，并且经常吃还有助于预防胆固醇升高。

月子期间的女性在吃东西的时候，最好是不要吃寒凉的食物，否则很容易会对身体健康造成不利影响，月子期间的女性如果想要吃苹果，当苹果煮熟了然后再吃，这样就不会对身体健康造成影响，并且苹果煮着吃营养会也更高一些，苹果煮着吃能够减少对肠道的刺激，所以能够更好的吸收苹果中的营养。