每天心情一直不好，感觉很压抑，感觉自己的未来凉凉了，感觉自己什么都不会做，与世隔绝了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

无论怎么样，你也不要过于否定自己，不会的事情你想学你可以尝试，你这样是因为对自己没有信心，可能你常熬夜，熬夜会情绪低落的，饿的时候也会，伤心的时候多吃点好吃的。
加油，陌生人，会好起来的！

Answer 2

心情是会传染的，你的家人肯定熏陶了你，打起精神来，做一个开朗的人，找一份工作好好干，一切都会好起来的。加油！

Answer 3

什么不好的。低谷每个人都有，坚信黑暗必须有，黑暗过后就是天亮光明

Answer 4

不要那么样子的心态，乐观一些面对生活，你就不会感觉未来凉凉的了，多出去走走，开阔一下你的眼界，你的心情会变得更好。