55问答网
所有问题
暴走三个小时能消耗多少大卡
如题所述
举报该问题
推荐答案 2012-10-10
这个是根据你的体重,你走的路程决定的。
例如,你体重68公斤,你每快速走一小时,就消耗了555卡(前提是,你一小时走8公里)
其他体重就按这个比例算啦。。一般都能消耗1000卡左右
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/cRQ44RLQ8.html
其他回答
第1个回答 2012-10-09
大概1650大卡的热量
相似回答
快走
可以消耗多少热量
?
答:
每天快走20分钟,可以燃烧90到110卡路里
。快走是一种以超乎想像的快速走步的运动,体力能完全负荷,跑起来轻松愉快,虽然温和但功效却很强,其运动的强度为正常步行的2倍,燃烧热量也是走路的2倍,不但能长久持续下去,还是一项能增强记忆力与思考力的有氧运动。并且快走还有很多的好处。快走减肥的好处 1、...
暴走
对身体好不好?
答:
即使轻松地走,也
能消耗
平常普通走10倍以上的脂肪。为了消除体内多余的脂肪,在自然呼吸的情况下步行,让心跳维持在最高心跳数的50%-60%之间,就能提升有氧运动的效能。
暴走
减肥的秘诀在于每天至少走一万步以上。暴走进行约20分钟后,会正式燃烧脂肪。以成年男性平均每天摄取约2100
大卡
的
热量
计算,人体基本...
暴走
七公里相当于自行车
多少
公里
答:
如果从
消耗
能量的角度来看,
暴走
7公里消耗485卡吧 一公里自行车消耗26卡的话,7公里暴走相当于18.6公里的单车消耗量
什么叫
暴走
,暴走和慢跑以及散步的区别?
答:
暴走
是一种快速行走的方式,通常比慢跑或散步更快。它通常被认为是一种低强度的有氧运动,可以帮助人们
消耗卡路里
,增强心肺功能,并改善姿势和步态。与慢跑和散步相比,暴走有一些区别。首先,暴走的速度通常比慢跑和散步更快。其次,暴走需要更多的肌肉活动,因此可以更有效地提高心率和呼吸。最后,暴走...
每晚坚持走一万多步已经两个月了,晚饭也很少吃,为什么体重一点没降...
答:
1.每晚一万多步,看上去运动量很大,但是如果是一小时甚至两
三个小时
完成的,那么和我们平常散步就差不多了,散步只能
消耗
一小部分
热量
,并不能达到减肥的效果!一万步大概相当于5-7公里,如果是现在比较流行的
暴走
运动的话,大概需要一小时,消耗约300
大卡
的热量,只相当于我们一天总摄入量的1/7。通过...
大家正在搜
快走一个小时能消耗多少卡路里
慢走一个小时能消耗多少
走一个小时消耗多少能量
一个小时能消耗多少
一天站八个小时能消耗多少
散步一个小时能消耗多少
站立5小时能消耗多少热量
暴走大侠技能升级消耗
逛街一个小时能消耗
相关问题
1个小时走311千米热量222卡路里速度309千米|小时能减...
每天走10公里能消耗多少热量
暴走减肥效果怎样?
帮我算下这些运动能消耗多少热量。
卡路里和千卡有什么关系?怎么换算啊? 还有跳绳或跑步一小时可...
每天快走40分钟,摇呼啦圈30-40分钟,请问我这样的运动量...
每天平均吃700卡路里的食物,一个月能瘦多少斤
暴走对身体好不好?