第1个回答 推荐于2017-09-18
1卡=1卡路里=4.184焦耳;
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4184焦耳.
以下数据作为参考:散步:散步1小时,消耗热量233千卡
疾行:疾行半小时,消耗热量250千卡
慢跑:慢跑45分钟(相当于跑6000米),消耗热量375千卡
跑步:跑步半小时,消耗热量240千卡
跳舞:跳舞半小时,消耗热量170千卡
健身操:做1小时健身操,消耗热量480千卡
跳绳:跳绳10分钟,消耗热量240千卡
游泳:游泳半小时,消耗热量300千卡