晚上吃什么水果不会长胖？

如题所述

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第1个回答 2012-10-22

苹果

第2个回答 2012-10-22

香蕉、苹果

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减肥吃晚上吃什么水果?答：葡萄柚是公认的减肥水果，同时也深受很多大牌明星的欢迎。它里面有一种酸性物质，这个物质可以让消化液增加，让我们消化更好。而且它富含维他命C的同时含糖量也很少，减肥时用来补充VC最适合不过了。除此之外，它还含有一种很特别的酶，我们吸收糖分的方式会被这个酶所影响，糖分就不会直接变成脂肪储存...

晚餐吃水果是可以减肥吗?晚餐吃什么水果可以减肥?答：1、晚餐吃水果减肥(1)奇异果热量很低算是热门的减肥水果之一，不喜欢一片一片吃也可以打成果汁，加点蜂蜜也很OK。富含膳食纤维帮助肠胃蠕动、改善便秘/消除小腹。含蛋白水解酵素有助蛋白质和肉类消化，每天一颗奇异果的维他命?就足够一天所需。就是这样的毅力，一定要努力无时无刻执行。奇异果算是比较...

晚上吃什么水果减肥答：第一，苹果。苹果中含有维生素c，纤维素和果胶，都有很好的降脂作用，而且可以加快我们的新陈代谢，减少脂肪。苹果中的果酸可以降低人体对胆固醇的吸收，能够防止脂肪聚集。所以对于减肥的人来说，苹果是最好的减肥水果。虽然苹果还有糖分，但是它所富含的矿物质和维生素纤维素也很高，不会因为吸收过多的...

减肥的时候晚上可以吃什么水果答：减肥的时候晚上可以吃以下水果：1、橙子橙子中含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素，这种元素能有效抑制病毒活性，从而提高人体免疫力，这样在你减肥，本就营养摄入偏少的情况下，增加了细胞活性。2、石榴石榴中含有大量的抗氧化剂，它能够清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。而且所含有的...

晚上一般吃什么水果减肥好呢?答：很多人每天工作或上网到很晚，晚上难免肚子会饿，所以女性朋友都想吃一些食物，但是又担心自己的身体会变胖，总是饿着肚子不敢吃。其实，晚上吃一些水果是可以减肥的。那么吃什么水果减肥好呢?以下是晚上宜吃的减肥水果：1、葡萄柚葡萄柚可以降低胰岛素水平，并且它所富含的维生素、纤维素及钾，可以增强饱...

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