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晚上吃什么水果不长胖?
如题所述
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推荐答案 2010-11-24
吃水果一般不会长胖,而且对身体很有好处,人这一辈子不长,好好对待自己的那张嘴
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其他回答
第1个回答 2010-11-24
香蕉淀粉多以外
其他水果都是长不胖的,特别是葡萄和柚子多吃都可以,苹果对心脏好。
第2个回答 2010-11-23
火龙果。
总之糖分越低越好
谢谢。
第3个回答 2010-11-23
猕猴桃。黄瓜,菠萝等等。苹果也行,香蕉还能通便。千万别吃榴莲等
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晚上
可以
吃什么水果
答:
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橙子
橙子中含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素, 这种元素能有效抑制病毒活性,从而提高人体免疫力,这样在你减肥,本就营养摄入偏少的情况下,增加了细胞活性。2、
石榴
石榴中含有大量的抗氧化剂,它能够清除自由基,抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。而且所含有的能...
晚上
一般
吃什么水果
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答:
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葡萄柚可以降低胰岛素水平,并且它所富含的维生素、纤维素及钾,可以增强饱腹感、促进新陈代谢,从而有助于减肥瘦身,所以说葡萄柚可以非常好的减肥食物。2、
樱桃
樱桃可以作为一种低热量零食,它所富含的营养成分可以帮助排除体内毒素,并具有很强的抗氧化功能。此外,吃...
晚上不
吃饭
吃什么水果
好
答:
晚上不吃饭吃什么水果好
1、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,促进食物的消化。此外,猕猴桃还含有丰富的果胶,果胶有着润肠通便的作用,果胶还可以控制身体对脂肪的吸收。猕猴桃含有蛋白质分解酵素,可以帮助人体快速分解脂肪。2、
番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人...
减肥的时候
晚上
可以
吃什么水果
答:
2、葡萄柚
。葡萄柚中的酸性物质可以增加体内的消化液,促进消化,使营养更容易被吸收。并且,其含有丰富的维生素C,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤。3、
菠萝
。菠萝属于热带水果,它的蛋白分解酵素相当强,可以促进消化,燃烧脂肪,有助于减少肥胖。虽然它可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,...
吃了不
胖
的
水果
有哪些
答:
晚上吃什么水果不会胖 1、柠檬,柠檬汁是可以瘦身的饮品。有助于增进我们的胃肠消化功能,还可以消除体内的毒素和废物,促进我们体内的代谢,同时还可以调节我们体内的酸碱平衡,所以晚上吃柠檬不仅不会胖,也许还有减肥了效果哦。2、
苹果
,苹果的营养价值是非常高的,很多人都知道吃苹果可以减肥。它可以...
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