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晚上适合吃什么水果不会胖
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推荐答案 2014-10-11
有句话叫“早上吃是好苹果,中午吃是差苹果,晚上吃是烂苹果”、香蕉也不宜晚上吃。可以试试柚子。。水分多糖少 橘色(柠檬、芒果、橙子、木瓜、菠萝、橘子)红色(番茄、石榴)紫黑色(葡萄、黑、蓝莓和李子)
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第1个回答 2014-10-11
不吃不胖,吃就胖,任何水果,没有例外。因为不管是什么,吃进你肚子就要被吸收,只是吃多吸收多,吃少吸收少。
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晚上吃什么水果
减肥
答:
第二,
菠萝
。菠萝中还有16种天然矿物质,而且几乎含有人体所需要的所有维生素,并且含有一些分解鱼,肉蛋白功能的蛋白质分解素。所以我们在吃完大餐后,如果吃一个菠萝,可以帮助我们解腻消脂,永远不会发胖。第三,
香蕉
。香蕉很甜,所以很多人认为是高卡路里食物。其实,一根香蕉的热量和一碗米饭的热量比...
晚上吃什么水果不会胖
答:
1. 杨桃:每100克提供29卡路里
。杨桃不仅热量低,营养丰富,还有助于消除大餐后的油腻感。它富含的草酸、
柠檬
酸和
苹果
酸能促进消化,纤维质和酸素有助于清理肠道,缓解便秘。2. 柠檬:每100克提供35卡路里。柠檬汁是公认的减肥饮品,能够扩张血管,加速血液循环,并增强胃肠消化功能。它有助于分解体内多...
晚上吃什么水果不容易发胖晚上
吃
答:
●
西瓜
西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也 ,多吃也不会致肥。●
西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。●
奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,...
晚上
一般
吃什么水果
减肥好呢?
答:
很多人每天工作或上网到很晚,晚上难免肚子会饿,所以女性朋友都想吃一些食物,但是又担心自己的身体会变胖,总是饿着肚子不敢吃。其实,晚上吃一些水果是可以减肥的。那么吃什么水果减肥好呢?以下是晚上宜吃的减肥水果:1、
葡萄柚
葡萄柚可以降低胰岛素水平,并且它所富含的维生素、纤维素及钾,可以增强饱...
减肥的时候
晚上可以吃什么水果
答:
减肥的时候
晚上可以吃
以下
水果
:1、橙子 橙子中含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素, 这种元素能有效抑制病毒活性,从而提高人体免疫力,这样在你减肥,本就营养摄入偏少的情况下,增加了细胞活性。2、石榴 石榴中含有大量的抗氧化剂,它能够清除自由基,抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。而且所含有的...
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什么水果适合晚上吃又不长胖
晚上吃什么水果会变胖啊
胖人适合吃什么水果
吃什么水果比较不会胖
肥胖适合吃什么水果好
有点胖的人适合吃什么零食或水果
晚饭后吃什么水果不胖
睡前吃什么水果不会胖
吃什么水果不会长胖