为什么练习竖劈叉的时候腰很难摆正正对前腿，经常是横叉的腰，

Question

为什么练习竖劈叉的时候腰很难摆正正对前腿，经常是横叉的腰，也无法在横竖叉中进行转胯转换，这两者是同样的原因吗？怎么解决

Answer 1

你说的是竖叉的腰很歪，原因就是从你很小时学舞蹈就没有坐直。像我们舞蹈班的同学肯多都是腰直的。追问

那有办法纠正吗

追答

应该没有了，但也不是大问题，毕竟跳舞时考官只看腿直不直，不看腰拗不拗。