我今年24岁 去年毕业工作的 感觉自己得了心理疾病 总是觉得背后有无数双眼睛盯着自己 压力很大 总是抱怨埋

患者信息:男 24岁
想得到怎样的帮助:
心理调节方式

怨自己 很在乎别人对自己的看法 可是和别人沟通的时候越觉得有障碍!没什么朋友 想找个人倾诉都没机会 和父母也很少沟通不是不想沟通只是和他们沟通也得不到什么有价值的建议到我了一肚子火 得到的是抱怨和新的问题 !对物质也有相当的需求 总是喜欢好的贵的 但无法控制这种欲望 !现在很无助 又没有人能给我提点建议 调整方法 也很希望能成为朋友 谢谢了

第1个回答  2012-11-09
问题似乎有很多,其实你要明白一点,很多人心里或许都有像你这种这样那样的问题。想改变,不想要现在的这种状态。需要的是你的行动,还有你的决心。下定决心,不要让你的问题困扰你。你可以战胜它,活的很好。稳定心态,不要被你自己给束缚住。想着自己有很多的问题,就会发现有一大堆问题,这么多问题怎么办?解决不了,很苦恼,谁能帮帮我,我该怎么办,我不想这样!既然不想这样,那就改变啊。改变不了苦恼什么,你说对吗?你现在就是因为改变不了才会苦恼,才会求助的。既然改变不了,何必苦恼,让那些负面情绪围绕着你呢?何不如,放松心态,先不必管他,快乐的过好每一天
第2个回答  2012-11-09
你的问题关键可能就在于你对物质有相当的需求,,总是喜欢好的贵的,而且无法控制这种欲望。
一个人当追求精神时他才会变得越来越伟大;反之则越来越渺小。
你缺乏朋友正是因为这一点,没有吸引朋友的优点。吸引人的优点,往往与可贵的品质挂钩,最终都指向精神追求。
你应该学着向低标准看齐,学会放弃过多的物质需求,守住寂寞清贫十年,每天锻炼身体,努力学习,然后你会有收获。
第3个回答  2012-11-09
生活本来就很难 不是别人三言两语就能帮助您的 还是要靠自己的调解
第4个回答  2012-11-09
弟弟,用最直接的话讲你,就是不够务实。跟你分享一下我的故事,我刚毕业那会,对物质也有追求,但绝对不会像你现在这样,我绝对可以控制住,我合理分配我的收入。虽然挣得不多,但是很有成就感。刚踏入工作岗位,不懂的特别多,我没有很快去走近同事的圈子,试图让自己的工作做得最优秀,这时你会发现,你无需主动去与别人沟通,别人会主动来接近你。所以我的建议就是,努力把自己的工作做到最好,这样你的收入也会提高,你也可以合理的来购买你想要的东西了。
切记不要好高骛远,眼高手低,挣多少钱过多少钱的日子,不要做卡奴哦~~~好好加油,多给自己点信心,你还年轻。本回答被提问者采纳
第5个回答  2012-11-09
刚毕业都这样,慢慢就好了
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