为什么我总觉得有人在我背后盯着我，一个人在家的时候我觉得有个我不认识的人在某个角落看我。

Question

晚上睡觉时候都不敢关灯，我觉得在黑暗的地方一定有陌生人在看我，他在找机会干掉我，我的感官非常灵敏，一有什么动静都会被我察觉，我就会非常警惕，不自觉得拿起刀，一个人走在黑暗的路上也会觉得有人在背后
而且我知道自己明明把门关了，却还要跑回去看是否关了门，这样重复好几次才能安心离开。
我总觉得房子里有我看不到的东西在注视着我。

Answer 1

敏感、细腻，不合理理念及认识,有强迫倾向，同时注意自我意识调节
其实每个人多少都会有点这样的心理问题
只是感觉你的严重些
但也没什么大不了的
首先，你要对事物要有正确的认知。即黑暗的地方怎么可能会突然有人看着你，物质论在这个时候你该坚定
其次，自我调节，告诉自己，要对自己有信心，不要怀疑自己
再次，乐观点，看开点，大气点，让自己的生活充满阳光
再次，多读点关于科学、哲学的书籍
最后，假如通过自己努力改变不了这样的状态，情况愈来愈严重，建议找个心理医生看看

Answer 2

你有心理恐惧症，胆子太小。其实锻炼自己不胡思乱想就行了本回答被网友采纳

Answer 3

是你太紧张太压抑了，总是会出现幻觉一样。没有人闲的没事老是盯着你，是你自己没有安全感。

Answer 4

有一些心理疾病 ， 不一定严重。 但最好去医院看下， 影响你的生活多不好。
你听说过去年，在国外留学，回国在机场杀母亲那个吗？ 他就有一定的心理疾病， 没有及时治疗，导致了悲剧。

Answer 5

不要自己吓自己了，告诉你自己，你很强大，他只是一个可以随手掐死的影子。