患者信息：男 29岁 天津 红桥区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
两年前，我在路上看见一次车祸，一个中年妇女在马路上被一辆大货车压死了，地上留了一地的脑浆。自从看见这起事故以来，我就开始担心自己家里人。最近几个月，感觉担心越来越严重。我母亲每月月底就要上十天班，早晨只去两小时。现在一到月底，我天天就很担心。特别一到晚上，就特别担心，晚上睡不着觉。躺在床上，心不停的跳，手脚哆嗦的要命。
想得到怎样的帮助：
我现在该怎么办？怎样才能不让我这么难受？
我是跟家里人住在一起的！您说的我都做了！但是不管用！还越来越严重！
追答您说的这种情况我虽然没有亲身体会过，但是可以想象您本人每天应该过得很辛苦，您说的只是晚上这么严重吗？你担心的对象只是妈妈吗？家里其他的人您有没有特别的担心过呢？您这种情况有没有跟家里人沟通过呢？在这之前有没有找过相关的而心理机构咨询过呢？或者有没有去看过医生？如果您信得过我，我们可以私信联系，毕竟这会涉及到您的隐私，只希望能帮到您。