吃猪皮的好处和坏处

如题所述

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第1个回答  2019-05-22

好处:

1、猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。

2、经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。

3、猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白,有美容作用。

坏处:

1、肥胖、消化不好的人或胃肠手术后的病人吃了后,会加重病情。

2、大量食用反而会给身体积累过多的脂肪。

扩展资料

猪皮的美容作用:

肉皮含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强,功能改善,促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑。

猪皮的美发作用:

胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素,而且还促进毛发、指甲生长。猪皮味甘、性凉,有滋阴补虚,清热利咽的功能。

参考资料来源:人民健康网-猪皮三大新鲜吃法 抗老防皱

参考资料来源:人民健康网-带皮吃有营养?听听专家怎么说

参考资料来源:百度百科-猪皮

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第2个回答  2018-10-13

常吃猪皮对身体有坏处。

吃猪皮有好处,同时也有坏处,好处在于,猪皮营养价值十分丰富,有着美容、延缓衰老的功效,十分受女性朋友的喜爱。因此,想要美容的女性朋友不妨选择猪皮来不定期地食用。而对于男性朋友来说,猪皮还是可以拿来做下酒菜的好选择。坏处就是猪皮中含有一定的脂肪,如果食用过多,容易引起高血压、高血脂等症状。

猪皮的坏处那就是胆固醇含量高,对于有心脏病、脂肪肝、高血压、胆囊炎的患者猪皮是有害处的,不能多吃。 猪皮吃多了对身体肯定是不好的。猪皮中主要的是含有动物脂肪。热量很高。容易引起冠心病,高血压,血脂高等疾病。而且不容易治疗。可是在猪皮中还含有另外一种有利于皮肤的东西,那就是胶原蛋白。女孩子吃了对皮肤好。

扩展资料:

猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的汉族特色美食,熬制的汤里含有一定的皮胶含量,然后再冷却,冷却后猪皮和汤就会凝固在一起。猪皮中所含胶原蛋白高虽然具有美容功效,但在减肥期间最好还是不要长期食用。因为猪皮中所含的脂肪属于饱和脂肪酸,如果食用过多容易储存在体内,造成发胖。

因为是冷却后食用,冷却可以说作是冷冻,所以叫作猪皮冻。《中华本草》载:猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。富含胶原蛋白,多食可除皱美容。

参考资料:营养可口肉皮冻 常吃猪皮好处多----人民网

第3个回答  推荐于2017-12-16
猪皮是天然的胶原蛋白的来源,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。
另外,如果个人体质不适合太腻滞的食品,可能就不能多吃猪皮,特别夏天可能导致胃口不好,但是用山楂做猪皮冻,做成像果冻般的效果,是可以开胃的。总之,猪皮的益处比坏处多,但要因应个人体质食用。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2020-12-16
很多人都特别喜欢吃猪皮,猪蹄含有丰富的营养,尤其是含有胶原蛋白,对保护女性的肌肤具有很多好处,所以女性们都特别喜欢,但任何事物都是有两面性的,吃猪蹄可能也有副作用。

  1、科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。

  2、天气干燥肉皮帮你皮肤除皱补水

  严寒干燥的冬日,正是人的皮肤容易缺水的季节,这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角,然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰减,弹性降低,黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。

肉皮正是富含胶原蛋白的食物,对减皱美容有特效。肉皮(包括猪蹄、猪尾)含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强,功能改善,促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑;弹性蛋白,能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹舒展,变浅或消失,皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用,历代沿用不衰。

  3、肉皮能使你强筋壮骨秀发飘逸
 还有,胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素,而且还促进毛发、指甲生长。祖国的医学也认为,猪皮味甘、性凉,有滋阴补虚,清热利咽的功能。要想秀发飘逸,肉皮真的别轻易丢弃。家庭中食用猪皮的方法很多,如:肉皮胶冻,可随意佐餐或当零食吃。用肉皮与洗净的干红枣放入锅中,加水适量,以小火慢炖,加适量冰糖,还可制肉皮红枣羹。

  4、猪皮的坏处也是他的好处之一,那就是胆固醇含量高,对于有心脏病、脂肪肝、高血压、胆囊炎的患者猪皮是有害处的,不能多吃。
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