人一天的最高学习效率出现在那些时段

如题所述

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推荐答案 2008-02-25

上午九点到十点，下午四点到五点为人脑效率较高时段。晚上入睡前和早晨起床后为没有前摄干后摄干扰的大脑最佳状态，此时学习事半功倍，但也要注意方式，不要只复习一门或两门可以将时间分成小段进行各科的学习，这样效率最大。

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第1个回答 2008-02-24

我是0点到3点，效率很高

第2个回答 2008-02-24

每个人有每个人习惯，不过一般是在早上和晚上8：00--10：00

第3个回答 2008-02-24

因人而异。我喜欢夜深人静的时候学习，对我而言夜深人静时学习效率最高。

第4个回答 2008-02-24

很早或很晚

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一天中学习效率最好的时间段答：第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期...

什么时间大脑的学习效率是最高的?答：研究表明，早晨的9点到11点之间，大脑的工作效率最高。因此，这段时间被认为是最佳的学习时段。2.下午：尽管许多人认为下午是大脑疲劳的时候，但实际上，下午3点到5点之间，大脑的工作效率仍然较高。这段时间可以用来复习和巩固早上学到的知识。3.睡前：研究发现，睡前进行轻度学习或阅读可以帮助大脑在...

人在哪个时间段学习效率高?答：1、清晨起床后，大脑经过一夜休息，消除了疲劳，没有新的记忆干扰，是学习和记忆的高效期。在这一时段，适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容。2、上午8：00-10：00，大脑极易兴奋，适宜学习需要周密思考和分析判断的内容，也是攻克难题的好时光。3、下午6：00-8：00大脑神经活跃，是回顾复习全天学习...

人在一天中什么时间学习效率高?答：人在一天当中学习和记忆效率较高的时间段一般有四个：首先是清晨起床后，大脑经过一整夜休息，此刻学习一些难记的东西较为适合。其次是上午8点至11点，此时体内肾上腺素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力。其是下午6点至8点，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，进行分门...

什么时间学习效率最高答：1、时间因人而异，一般早上8-10点、晚上十点之前都是效率较高的时候。高效的学习要学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；学习后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的...

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