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一天中哪个时间段的学习效率最高?
大学生每天应在哪个时间段安排自己的学习,从而拥有很高的效率?
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其他回答
第1个回答 2006-04-04
早晨早起的学习效率是最高的
第2个回答 2006-04-04
早晨或者晚上
第3个回答 2006-04-04
这就要看你自己的具体情况而定了。因人而异,只有你自己在学习中不断的摸索,感觉你什么时候学习的效率最高。
第4个回答 2006-04-04
不一样,有的是早上,有的是夜间。一个人一个人的情况,与长期养成的习惯有关
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人在
哪个时间段学习效率高?
答:
记忆力最好的时间
1、清晨起床后
,大脑经过一夜休息,消除了疲劳,没有新的记忆干扰,是学习和记忆的高效期。在这一时段,适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容。2、
上午8:00-10:00
,大脑极易兴奋,适宜学习需要周密思考和分析判断的内容,也是攻克难题的好时光。3、下午6:00-8:00大脑神经活跃,...
一天中学习效率最好
的
时间段
答:
第一个学习高效期:清晨起床后
,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期...
一天中
有效
学习时间
是多少?
答:
一天中有效学习时间:1、第一个最佳学习时间:清晨起床后
,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。
一天中
有哪些
时间段
适合看书呢?
答:
第三个最佳学习时间是:下午6到8点:这是一天中学习记忆最佳期
。第四个是临睡前1小时左右:这时识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互抑制的影响。另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试,我们在早晨最好...
一天中学习效率最好
的
时间段
答:
生理学家的研究指出,一天中有四个学习效率较高的时段。利用这些时段,可以更轻松地掌握、消化和巩固知识。
第一个时段是清晨起床后
。经过一夜休息的大脑,已经消除了前一天的疲劳,神经处于活跃状态,没有新的记忆干扰。在这个时候学习,无论是认知还是记忆,印象都会非常清晰。因此,学习一些难以记忆但必须...
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