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饭局后养生是个大问题，饭局多？饭后究竟该怎么养生？
饭后究竟该怎么养生？
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第1个回答 2020-01-03
我觉得饭局之后不要早上就睡，该多走动走动。
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年底
聚餐饭局多,
怎样才能吃的健康
答：
可以先喝点水、汤，润滑肠道
。还可以避免酒精刺激。而且吃饭要吃八成饱，胡吃海塞是不行的，，不然肠胃肯定闹意见！
在外吃饭要注意什么?在外吃饭的技巧有什么?
答：
因此最好在饭桌上有选择地吃菜，多吃些素材来保证荤素比例的平衡
。4、
酸碱平衡
饭局中的食物，肯定有很多酸性食物。大部分的荤菜都是酸性食物，进食太多的酸性食物会使得人体的血液也呈酸性，人会变得容易疲劳，并且引起抵抗力的下降。5、饭后做什么健康养生1、饭后欣赏音乐音乐不仅是艺术，而且可以养生健体...
各种
饭局后
怎样
养生
答：
最好的养生 就是不要去参加饭局
！根据自己的身体去寻找适合你的餐饮。
春节
养生
攻略要注意什么?
答：
1、注意饮食
春节最大主题自然是吃，春节饭局不断，几乎每天都大鱼大肉，几天下来肠胃往往会吃不消。但要知道适量、适度对于肠胃才是最好的，否则只会适得其反。如果是在家自己做饭的话，尽可能多煮一些青菜，如果是在外面吃一桌子都是肉的话，也要
注意控制食量，尽量不要给肠胃增加负担
。2、不要...
想健康
养生怎么
办?有没有好的办法
答：
一、要戒烟戒酒 想养生的我们白天捧着枸杞茶，结果晚上的酒局，却又因为各种原因而一一接下来了。很多的人在平时整天嚷嚷着要
养生，
所以在白天会用枸杞泡水喝来达到健康养生的目的，但是到了晚上又会参加各种各样的
饭局，
吸烟喝酒更是不在话下。烟伤肺酒伤肝，因烟酒患病的人不计其数。如果想要健康...
大家正在搜
在饭局应该怎么和人认识
饭局能解决问题吗
在饭局上指出你问题的人
饭局上怎么说话
怎么推脱饭局
不是所有饭局你都要去
饭局多的人有哪几种
为什么叫饭局
饭局多的人
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